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pieni.. ecole +cafe ピエニ 小さな学校とカフェ

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2008夏学期の新しい教室  バレエ・ビギナーズ  大人のためのバレエ講座〜

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皆さんが思う“バレエ“のイメージとは…!?
「少しかたくるしい…」「難しそう…」なのかもしれません。
そんなこと関係なく肩の力を抜いて、バレエを楽しんでみませんか?
人それぞれ顔や性格が違うように、骨格も様々です。
まずは自分の体を知ってあげる。
そしてバレエの要素を取り入れながら、眠っている筋肉をゆっくりとほぐし、
体の芯から動かしてリフレッシュしてみましょう。
バレエを通して、柔軟性や正しい姿勢などを身につけ、
鏡にうつる自分の姿が少しずつ変わっていく様子が、きっと楽しくなると思います。
気持ちよく汗を流し、ちょっとした変化を一緒に体感できたらいいなと思います。

☆ストレッチ    呼吸法を使って筋肉を引き伸ばして柔軟性を身につけます。
☆姿勢       まっすぐ立つこと。
☆ポジション    バレエの基本の足の位置。
☆ポールドブラ   バレエのしなやかな手の動き。
☆バレエの基礎   総合的な動きを音楽にあわせて踊ります。

 プロフィール

 megu   
岡山県出身。8歳よりバレエを始め、岡田バレエ教室、岡田政博に師事。
2002年 上京。谷桃子バレエ団研究所を経て、谷桃子バレエ団に入団。
2008年 スタジオラヴニール開設。専属教師。

 aiko
福岡県出身。8歳よりバレエを始め、アサバレエアカデミア、斉藤彰に師事。
2000年 岡田バレエ教室移籍。
2005年 当バレエ教室、本部、中仙道支部の担当教師。
2008年 スタジオラヴニール専属教師。

●講師 スタジオラヴニール megu・aiko
●開講 毎週水曜日 20:00〜(60分)
●受講料  ¥24,000(12回チケット) ¥8,800(4回チケット)¥2,500(1回) 

*なんと、pieni..で、バレエが始まっちゃいます。
バレエに憧れてた方も、ちょっとエクササイズの必要な方も。

by flct | 2008-07-03 14:50 | 教室 | Comments(0)
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